Jelking es la técnica de aumentar la avalancha de sangre al falo. Esto activa el crecimiento del tejido. El efecto se establece después de 2 a 3 meses.
Concomitante significa usar cremas y ungüentos especiales. También calientan el órgano.
Para lograr resultados tangibles, el equipo se realiza diariamente.
Antes de comenzar, amase los genitales. Realizamos masajes para el crecimiento del pene bajo una corriente de agua caliente con una toallita o toalla. Envolvemos el órgano y procedemos a la eliminación del pene
Se aplica una droga íntima al pene con movimientos ordenados. Conectamos el índice y el pulgar con un anillo, envolvemos la base. Nos deslizamos a lo largo de toda la longitud del pene sin apretarlo. Aumentamos regularmente el número de movimientos (desde el primer día hasta 200 veces).
Se controla una erección. No excede un tercio del estado completo. Con un aumento, están esperando el regreso al estado anterior. Realice 100 repeticiones en 90 segundos.
¿Es posible aumentar un miembro con masaje?
Los cambios positivos en la esfera íntima surgen solo después de pasar el curso completo. Cada lección dura 5-10 minutos, por lo que es bastante simple asignar tiempo para los ejercicios. Gracias al masaje, ocurre:
- Mejora de la circulación sanguínea en el área pélvica;
- mayor potencia;
- Aumento en el tamaño del pene.
Los hombres que se han sometido a un curso de terapia notan la restauración de la erección, la desaparición de la eyaculación prematura y mejoran el control y la resistencia. El falo se convierte en 5-7 cm más, su volumen aumenta en 2-3 cm. El masaje del pene se realiza diariamente, la duración del curso no es inferior a 30 días. Los primeros resultados aparecerán después de 3-4 semanas.
Antes del masaje, se prepara el área de exposición. Primero, se llevan a cabo procedimientos de agua (preferiblemente una ducha cálida), después de lo cual toman una posición conveniente. Gracias a la preparación, el pene se relaja, antes del masaje, se lubricado con un lubricante. Manos precalentadas, el hombre hace que la luz acaricie. Se produce un aumento en el flujo sanguíneo usando movimientos de masaje ordenados.
Un hombre debe estar de buen humor. El efecto del procedimiento a menudo se reduce debido al nerviosismo excesivo y al estrés excesivo. Calentar el pene es una etapa obligatoria, que no se recomienda ignorar. Se permite que la exposición manual se realice si la erección no es más del 70%. De lo contrario, un aumento mejorado de sangre al perineo causará dolor e incomodidad.
Fitoterapia
El Hospital Folk contiene al menos 100 receptores diferentes de la preparación de decocciones e infusiones, con los cuales puede aumentar tanto la longitud como el diámetro del órgano de los niños. Según los seguidores de la medicina tradicional, las infusiones herbales tienen un efecto beneficioso sobre la función eréctil y estimulan la producción de hormonas masculinas en el cuerpo. Para aumentar sin duda el miembro con la ayuda de fitos, se recomienda utilizar las siguientes hierbas como materias primas para la preparación de decocciones:
- Raíz de ginseng: previene la síntesis de cortisol, que inhibe los productos en el cuerpo de las hormonas masculinas;
- Tribulus: estimula la producción de hormonas luteinizantes en el cuerpo, que contribuyen a la liberación de testosterona a la sangre;
- Wormwood: aumenta el tono de los vasos sanguíneos, debido al cual se mejora el suministro de sangre del pene durante una erección;
- Raíz de jengibre: reduce el colesterol en el cuerpo y evita el bloqueo de la arteria dorsal con placas de colesterol;
- Jugo de aloe: normaliza los procesos metabólicos en los tejidos, como resultado de los cuales se acelera el proceso de formación de nuevas unidades estructurales de tejido eréctil.
¡Importante! Antes de usar un remedio popular, consulte a un médico, ya que algunas hierbas pueden causar una reacción alérgica y náuseas. Con la ayuda de remedios populares, no solo puede afectar los parámetros del cuerpo de niños, sino también aumentar la fertilidad masculina
Además, utilizando recetas populares para la preparación de bioestimulantes, puede influir en el poder de la erección inmediatamente antes de las relaciones sexuales. Las decocciones a base de hierbas aumentan la resistencia sexual y estimulan el llenado máximo de los cuerpos cavernosos con sangre
Con la ayuda de los remedios populares, no solo puede afectar los parámetros del cuerpo infantil, sino también aumentar la fertilidad masculina. Además, utilizando recetas populares para la preparación de bioestimulantes, puede influir en el poder de la erección inmediatamente antes de las relaciones sexuales. Las decocciones a base de hierbas aumentan la resistencia sexual y estimulan el máximo llenado de cuerpos cavernosos con sangre.
Instrucciones de uso
La forma más común de usar refrescos para aumentar un miembro es su masaje. Para lograr el resultado deseado, debe realizarlo correctamente, para no dañarlo, porque la piel del pene es muy delicada. Entonces, el procedimiento consta de varias etapas:
- Preparación. El propósito de la preparación es hacer que la piel del pene sea elástica, al mismo tiempo, aumentando la circulación sanguínea. Es necesario tomar una toalla, que debe ser muy suave, humedecerla en agua tibia y envolver su pene, dejándola durante varios minutos. Repita el procedimiento 3-4 veces.
- Masaje. Los ejercicios en sí pueden ser cualquiera, su objetivo principal es estirar el pene. Entre los ejercicios, es necesario garantizar la restauración de la circulación sanguínea, realizando movimientos de luz enormes. Al estirar el órgano, un gran flujo de sangre llegará a él, y luego, durante el masaje suave, se distribuirá por igual a través de las venas. Se recomienda utilizar los refrescos durante el masaje. Es suficiente tomar una pequeña cantidad de polvo en la palma de la mano y como si lo "frote" en la piel. El procedimiento será similar al uso de un exfoliante.
- Recuperación. Después de realizar los ejercicios, es necesario relajarse y acostarse. Si salta de inmediato y comienza a hacer negocios, habrá estrés para el cuerpo. Entonces el flujo sanguíneo, que fue capaz de mejorar, volverá a trabajar duro.
Los expertos dicen que durante el masaje del pene, un hombre debe estar de buen humor y completamente relajado
Los problemas con la salud sexual de un hombre a menudo tienen un carácter psicológico, por lo que es importante configurarse correctamente. Los sexólogos aconsejan "terminar" los centímetros deseados en su cabeza y presentan el resultado
En otras palabras, un hombre debe amarse a sí mismo y ser configurado para admirar su logro.
Lociones con refrescos
Las lociones o compresas con refrescos son otra forma de aumentar el pene en el hogar. Para la preparación de la solución de soda, debe tomar 1-2 cucharadas. Soda y disuelve en medio vaso de agua tibia. Luego humedezca en la solución resultante y adjunte al miembro. El tamaño de la gasa debe ser suficiente para envolverlo con toda la longitud del órgano.
Se recomienda hacer lociones todos los días durante un mes. El procedimiento único no traerá el resultado deseado. Puede agregar unas gotas de aceites esenciales a la solución de soda. Por ejemplo, puede ser Cardamon, Cypress y otros aromas "masculinos". Su olor ayuda a relajarse y no a concentrarse en el problema. Después de completar el procedimiento, se recomienda acostarse en un estado relajado.
Sodio en el interior
La ingesta de soda hacia adentro se puede utilizar para complementar uno de los métodos anteriores para aumentar el pene. El soda tiene varios factores de efecto positivo en los sistemas internos del cuerpo. A veces resulta que, de hecho, la longitud del pene no se revela por completo debido a enfermedades que un hombre ni siquiera sospecha. Pueden provocar otros problemas con una erección. El uso de refrescos se eliminará de la "basura" en forma de toxinas, lo que puede causar algunas enfermedades.
Lleva los refrescos por dentro, debe seguir el consejo de los médicos. El profesor Neumyvakin aconseja la recepción inicial con pequeñas dosis - ¼ cucharadita. El día de la mañana y la noche. Esto debe hacerse entre comidas. Poco a poco, la cantidad de refresco aumenta a 1 cucharada. cucharadas en la recepción.
Para fines de prevención, se recomienda usar una solución de soda de 1 cucharadita con refrescos por medio vaso de agua. Esto debe hacerse por la mañana, con el estómago vacío. Por supuesto, el uso de refrescos no afectará directamente el tamaño del pene, pero ciertamente afectará el estado de salud del hombre y su estado emocional.
Características de Jelka
Beneficios de Jelking:
- El pene se alarga en un 15%;
- aumenta en un estado tranquilo;
- Aparece el control sobre la eyaculación;
- la sensibilidad aumenta;
- El miembro se vuelve elástico.
Necesita conocer las reglas básicas y observar precauciones:
- Primero debe recopilar tanta información como sea posible sobre este método y es recomendable ver tutoriales de video.
- Con una erección fuerte, los ejercicios no se realizan. El masaje se lleva a cabo si el grado de emoción no es más del 50%.
- Los ejercicios están precedidos por el calentamiento de un miembro.
- No se recomienda el número indicado de repeticiones. Un órgano masculino sensible no debe estar en riesgo.
- Para lograr resultados similares, los ejercicios se realizan diariamente.
- Para un efecto mayor, es posible una combinación de jarras con otras técnicas. Kegel Gymnastics es especialmente buena para esto.
Los ejercicios para un miembro son un conjunto de clases destinadas a estirar los músculos lisos del órgano. Para el resultado de la capacitación, se requiere seguir las reglas.
- Necesitas hacer regularmente. Todos los días por un largo período de tiempo.
- La segunda gimnasia debe llevarse a cabo de acuerdo con un plan estrictamente desarrollado, pero teniendo en cuenta las sensaciones de un hombre.
- En tercer lugar, el cumplimiento de las reglas de seguridad personal para que los ejercicios sean beneficiosos, no daños.
Hay varios planes para clases que son probadas por especialistas y pacientes que han experimentado su efectividad en su propia experiencia. Están diseñados para aumentar la longitud, el volumen o ambos parámetros a la vez.
Para comenzar la lección, al principio solo se requerirán manos, si el interés en la capacitación no se desvanece, querrá lograr resultados más significativos, puede agregar simuladores especiales. Estos son pesos (pesas pequeñas y pesos impresionantes) o dispositivos de estiramiento (extensores).
Debe comenzar a entrenar con cargas mínimas, moviéndose gradualmente a dispositivos más intensos y de "ponderación".
Los ejercicios para aumentar el tamaño se llevan a cabo mejor por la mañana o por la noche. A esta hora del día, el cuerpo está lo más listo posible para obtener el esfuerzo físico de cualquier parte del cuerpo. El entrenamiento generalmente se realiza en casa, independientemente.
Es importante crear una situación psicológica acogedora: para asegurarse de que nadie interfiera con la lección, no se distraerá con llamadas o visitas, no se sorprenderá. Para el primer entrenamiento, es mejor usar los dedos
Con el tiempo, tales clases no deben exceder los 10-15 minutos, con el tiempo se pueden llevar a media hora
Para el primer entrenamiento, es mejor usar los dedos. Con el tiempo, tales clases no deben exceder los 10-15 minutos, con el tiempo se pueden llevar a media hora.
Se debe observar una precaución particular durante el masaje en la cabeza del pene, la parte más sensible y fácilmente susceptible del órgano. La consulta preliminar con un especialista ayudará a evitar consecuencias deplorables de las capacitaciones
El médico determinará las contraindicaciones, seleccionará el ritmo óptimo, la duración
La consulta preliminar con un especialista ayudará a evitar las consecuencias deplorables de los entrenamientos. El médico determinará las contraindicaciones, seleccionará el ritmo óptimo, la duración.
El pene es un órgano muscular, como cualquier músculo, se puede bombear, es decir, para aumentar la masa muscular. ¿Para qué es?
Un aumento en el tamaño de los cuerpos cavernosos permitirá llenar más fuertemente el pene de la sangre, más líquido biológico se acumula, más significativo es su volumen. Por lo tanto, para alargar el falo, para hacerlo más grueso, debe hacer que los músculos crezcan.
El principio aquí es el mismo que en cualquier esfuerzo físico: lograr microtrauma y rupturas musculares, como resultado de esto, se activa el crecimiento de nuevas células y tejidos.
La única diferencia es que la carga por el pene debe ser muy ordenada y delicada. El resto del cuerpo necesita entrenar de acuerdo con los principios clásicos, para comenzar con cargas cortas ligeras, para lograr gradualmente su aumento.
Todos los músculos del cuerpo deben fortalecerse regularmente y resolver con ejercicios físicos, el pene no es una excepción. Incluso si el propósito de aumentar los tamaños no vale la pena, las clases regulares mejorarán el suministro de sangre al pene y toda la pelvis. Esta será una excelente prevención de todas las enfermedades masculinas, en primer lugar, disfunción eréctil.
Masaje de puntos activos para mejorar la erección
Cualquier efecto con la ayuda de las manos, incluido el masaje, tiene un efecto positivo en el cuerpo si se realiza correctamente. Para elevar la potencia, puede masajear puntos activos ubicados en el cuerpo de los hombres. El primero se encuentra entre el cóccix y el ano.
Antes de continuar con estimulación directa, debe frotarse las manos para calentarse. Comienzan el procedimiento con la ayuda de movimientos circulares en una dirección, después de la dirección en la que cambian. Es mejor realizar primero los movimientos en el sentido de las agujas del reloj, y luego viceversa.
El impacto en los tejidos ubicados sobre el hueso púbico ayuda a curar la impotencia. Se demuestra que el efecto en esta zona afecta la concentración de testosterona en el cuerpo masculino, respectivamente, hay una elevación de potencia y el fortalecimiento de una erección.
Los puntos de masaje para aumentar la potencia en los hombres están en el área de conexión del hueso púbico derecho e izquierdo. La técnica no causa dificultades. Debemos sentarnos al borde de la silla. Después de una mano, cierre el escroto, con la otra mano para masajear la piel sobre el hueso púbico. Los movimientos deben ser circulares y bastante largas veces en una dirección, después de la misma cantidad en la otra dirección.
Otros puntos activos:
- Vértebras lumbares;
- Alrededor del ombligo;
- Puntos debajo de las tazas de rodilla;
- Puntos exactamente en el medio de los pies.
Idealmente, la acupresión debe ser realizada por un especialista. Un procedimiento correctamente completado debe relajarse, dar vivacidad y esfuerzo.
Ceremonias
Para aumentar la longitud
El ejercicio debe hacerse con bastante rapidez, porque el miembro no debe enfriarse. No debe erigirse por completo, por lo que debe pensar en algo desconocido.
Es necesario tomar la cabeza o un poco más abajo y tirarla frente a usted y sostenerla en esta posición durante 15 segundos. Luego sigue un poco de descanso. A continuación, el pene debe ser tirado hacia el lado derecho, sosteniéndolo para que 15 segundos, luego descanse nuevamente, y luego todo es igual, solo en el lado izquierdo. Y así en un círculo de 10-15 minutos.
"Consejo: no hay necesidad de estirar el pene fuertemente, de lo contrario puede recibir una lesión. El estrés debe sentirse, no el dolor. Además, durante el resto, puede masajear a un miembro para un flujo sanguíneo, lo que aumenta la efectividad del ejercicio".
Para aumentar el grosor
Se debe realizar una capacitación miembro con una erección parcial, así como solo después de la lubricación con un lubricante (lubricante). Los genitales deben estar calientes después del baño, la ducha o la limpieza con un trozo de tela húmedo.
Es necesario tomar el pene en la raíz con el pulgar y el índice para formar un círculo de estos dedos. Por lo tanto, debe masajear al miembro desde la raíz hasta la cabeza durante 10-15 minutos. Regrese a la posición inicial, luego relájese un poco y haga lo mismo, usando la otra mano.
El resultado se puede ver si el ejercicio se realiza todos los días durante varios meses.
Para el prepucio
El miembro debe ser completamente erigido, no es necesario lubricarlo.
Es necesario tomar la base del pene con una mano y tirar de la piel hacia la cabeza. La piel debe ser tirada bastante fuerte y sujetar en esta posición hasta que se reduzca una erección. Descansa, luego vuelve a llevar a un estado erecto y repita este ejercicio durante 10 minutos.
Este ejercicio debe hacerse diariamente para formar un prepucio hermoso y grueso.
Flexión del pene
Para aumentar el pene, debe realizar esta capacitación
Sin embargo, esto debe hacerse con mucho cuidado, porque puede dañar el pene
Los genitales deben doblarse con una erección del 50%. Es necesario agarrarlo con la mano y girarlo en diferentes direcciones. Es suficiente para realizar el ejercicio durante 7-10 minutos.
"¡IMPORTANTE! Si el dolor se siente al realizar el ejercicio, debe detenerse".
Reprimición
Aquí necesita un simulador con el que un miembro será exprimido en la base. Es necesario lograr una erección completa, y luego durante varios minutos (2-3 minutos) para apretar el órgano.
Este ejercicio mejora la circulación sanguínea, aumenta la sensibilidad y acelera una erección. Es mejor realizar un ejercicio en combinación con otros.
Ejercicio de kegel
El entrenamiento no ayudará a aumentar el pene en longitud o grosor, sino que mejorará la función eréctil. Útil para los músculos del pene.
Es necesario colar los músculos del perineo, arreglar la posición durante 10 segundos, relajarse, tomar un par de respiraciones y volver a colocar los músculos. Este ejercicio se realiza 2-3 veces al día.
Para averiguar dónde están estos músculos, durante la micción, debe retrasar la corriente. El músculo que se tensó es el que está involucrado en el entrenamiento.
"¡IMPORTANTE! No puedes realizar un ejercicio con una vejiga llena, antes de eso definitivamente debes ir al baño".
Helicóptero
Este ejercicio afecta favorablemente la potencia masculina, porque el pene está bien suministrado de sangre.
Es necesario torcer a un miembro 360 grados en sentido horario y contra 30 segundos. Necesitas repetir esto 5 veces.
Masaje del pene
El masaje para aumentar el pene es uno de los tipos de entrenamiento. Mejora la función eréctil y el flujo sanguíneo al pene.
Se debe lograr una erección completa. A continuación, realice movimientos, como con la masturbación. Antes de completar el proceso, debe exprimir a un miembro cerca de la cabeza con los dedos, formando un anillo. Estar en esta posición durante 5-7 minutos. No comprime el órgano, porque puede dañarlo.
Recomendaciones después del entrenamiento.
- No tenga relaciones sexuales durante 2-3 horas, porque el órgano debe descansar;
- Trate de deshacerse de los malos hábitos, porque no avanzan en el entrenamiento;
- Evite situaciones estresantes;
- Comer adecuadamente;
- Conducir un estilo de vida activo;
- Aplicar dispositivos de suspensión pequeños, por ejemplo, pesos. Estiran el tejido muscular.
Bomba de vacío
Bomba de vacío, un aumento en un dispositivo de control de vacío, con el que puede aumentar sin dolor y rápidamente el falo en diámetro. El simulador consiste en un matraz de plástico de forma cilíndrica y una bomba de vacío. Durante las clases, la salchicha se coloca en el pene y se presiona firmemente al pubis. Después de eso, el aire se saca con una bomba.
Se produce un aumento en el pene al aumentar el flujo sanguíneo al pene debido a la creación de una región con baja presión atmosférica a su alrededor. Un aumento de la presión arterial en los tejidos conduce a estirar el microcamero en cuerpos cavernosos, como resultado del cual el miembro aumenta en un ancho en al menos 1,5-2 cm.
Técnica de uso del dispositivo de control de vacío:
- Ingrese un falo no relevante en el orificio del cilindro;
- Presione la bomba firmemente al pubis;
- Usando una pera mecánica o una bomba eléctrica, bombee el aire del dispositivo;
- Después de la erección, baje el matraz hacia abajo;
- Después de 15-20 minutos, gire la válvula de retorno para dejar el aire en el cilindro y retire la bomba.
No es deseable usar la bomba de vacío para personas que sufren de enfermedades cardiovasculares.
Si estira un miembro para aumentar su tamaño, recuerde que la duración de un procedimiento no debe exceder los 20 minutos. El estancamiento de la sangre en los tejidos blandos puede provocar oscurecimiento del pene y la formación de sellos del líquido linfático en su superficie.
Ventajas y características de los ejercicios
Los ejercicios para los músculos del piso pélvico mejoran las sensaciones orgásicas y aumentan la duración de las relaciones sexuales. Los músculos detienen el flujo de orina y también establece el impulso para la expulsión de los espermatozoides durante la eyaculación.
Metodología:
- Exprima los músculos del piso pélvico, como si se detuviera la micción, para desmarcar. Repita 20 veces para comenzar. Aumente gradualmente el número de repeticiones a 100. El objetivo es lograr aproximadamente 1000 compresión muscular diariamente en varios enfoques.
- Para pellizcar el músculo coccygeal durante el tiempo que sea posible.
- Colar los músculos del piso pélvico en partes desde el ano hasta el hueso púbico. Realizar cada segundo.
- Exprima los músculos del piso pélvico lo más lento posible. Relájate bruscamente. Lo más probable es que se sentirá la pulsación y una oleada de calor en la columna vertebral. Respira profundamente y lentamente durante el ejercicio.
- Vierta los músculos durante la micción para crear una corriente. Al mismo tiempo, el ano se abrirá.
Cada ejercicio debe repetirse al menos 10-20 veces.
Los cuerpos cavernosos del pene pueden contener mucha sangre. Cuanto más permanecerá en los tejidos, más largo y más grueso será el pene durante una erección. Los ejercicios de jeling se realizan sentados o de pie, se parecen al ordeño rítmico suave
Las manos se deslizan suavemente de la base a la cabeza, diariamente debe realizar hasta 200 repeticiones. La eyaculación que se acerca puede detenerse en una pausa hasta que el vívido desaparezca, lo que ayudará a lograr el auto -control
Si aparece el dolor, dale al órgano para relajarse.
El jeling estándar se realiza con lubricación o aceite de bebé. Cuando se alcanza un estado medio erecto, para capturar la base con el índice y el pulgar. Círalos hacia la cabeza, bombeando sangre y suelte cuando se logre. Realice las repeticiones de 200-300 durante la primera semana, el segundo aumento a 500 veces y luego 500 o más durante 20 minutos.
La técnica "seca" tiene como objetivo estirar la piel con un movimiento similar. Los dedos se deslizan sobre la superficie hasta la cabeza. Puede resolver áreas desde la base hasta el medio y desde el medio hasta el final. La erección matutina en un alto nivel de testosterona es adecuada para jarras secas.
La tercera técnica tiene como objetivo crear una cabeza voluminosa. La sangre se atrapa con un movimiento lento desde la base, retrase la posición durante 10 segundos. Puede combinar la compresión de la tela, pero sin causar molestias. El equipo no se puede realizar por más de 10 minutos.
El estiramiento está diseñado para aumentar el tejido eréctil, pero la efectividad está mal demostrada.
Conclusión
- Por supuesto, sí, pero si el joven no tiene la fuerza para hacer ejercicios matutinos, es poco probable que pueda, regularmente, día tras día, realizar una gimnasia íntima.
- Los miembros realmente pequeños en la naturaleza no son más del 5 %. Por lo tanto, no se concentre en la longitud y el volumen. Aprenda a ser dueño de su herramienta y no deje a la mujer indiferente.
Ámate a ti mismo, y tu dignidad masculina se convertirá en tu orgullo, independientemente de su tamaño.
Después de cualquier capacitación, el órgano tiene unas vacaciones durante 2-3 horas, por lo que no se recomienda cualquier carga, incluidas las sexuales.
Es importante escuchar sensaciones durante las clases, incluso el más mínimo dolor debe ser una señal para el cese
Puede complementar los ejercicios con otros tipos de actividad física, tomando vitaminas y suplementos dietéticos para la salud masculina, la nutrición adecuada.
Todos juntos harán que el cuerpo sea más resistente, mejorará la condición del sistema circulatorio, lo que significa que los beneficios y el resultado de los esfuerzos aplicados para aumentar el falo serán aún más altos.